TÜRKİYE'NİN İLK VE TEK DİYET VE SPOR MERKEZİ

Popüler Aramalar

Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler (cookies) kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Gizlilik ve Çerez Politikası sayfamızdan erişebilirsiniz.

Anladım

Sepet ( 0 )

Alışveriş sepetinizde hiçbir şey yok.

SIKÇA SORULAN SORULAR

SPOR BÖLÜMÜ

🥇Türkiye'nin ilk ve tek konsept sağlıklı yaşam kilo kontrol merkezimiz 1 Haziran 2024'te Menderes'te kuruldu. Burayı kuracağımız zaman geleneksel alışılmışın dışında bir işleyiş ve insanları rahat, huzurlu hissedeceği bir alan yaratmak istedik. İnsanlarımızın severek geleceği ve kilo kontrol sürecinde keyif alacağı bir sistem ve alan inşa ettik.

Buraya gelen danışanlarımıza asıl aktarmak istediğimiz felsefe, sağlıklı bir yaşamı hayatının merkezlerine alarak, yaşam kalitelerini arttırmak. Dengeli beslenip hareket halinde olduğumuz vakit hayatın daha keyifli bir hal aldığı kesin.

CARE BOX ile sizde düzenli bir yaşama adım atın.

"Hayal edebilirseniz gerçekleştirebilirsiniz."

Temiz spor ayakkabı, spora uygun kıyafetler, havlu ve su getirilmesi gerekmektedir.

Kişiden kişiye değişmekle beraber genellikle 6-12 seans arasında danışanlarımızda değişikliklerin başladığını gözlemliyoruz.

Haftada en az 1 defa, en fazla 3 defa seanslarımıza gelebiliyoruz. Fakat verimli olması açısından 3 defa gelinmesini öneriyoruz.

Seanslarınızı 1 ay süreyle dondurma hakkınız bulunmaktadır.

24 saat öncesinde haber verildiği taktirde haklarınız yanmamaktadır.

Sizlerle belirlediğimiz programa göre satın aldığınız cihazlar ile beraber maksimum 30 dakika veya 1 saat sürmektedir.

Kullanamayız. Çünkü vakum ve ısının etkisiyle beraberinde egzersiz ve terleme nedeniyle vücut normalden yüksek efor sarfettiği için önermiyoruz.

Hamileler ve ciddi varis problemi yaşayanlar için önerilmez.

Masa başı çalışanlar (hareketsizlik kaynaklı ödem, kilo, gerginlik)
Doğum sonrası toparlanma sürecinde olan kadınlar (doktor onayı ile)
Menopoz ve andropoz sonrası kilo ve cilt değişimi yaşayanlar
Diyet ve egzersizle kilo vermeye çalışan ama direnen bireyler
Profesyonler, bir spor sonrası kas gevşetme/toparlanma isteyenler

Dolaşımın artması, özellikle bacaklarda hissedilen ağırlık ve baskı hissini hafifletmiş olur.

Rollshape cihazımız düşük hızda uygulandığında, lenf akışını destekleyerek ödemin azalmasına yardımcı oluyor.
Infrashape'in hafif egzersiz + infrared ısı kombinasyonu, hareket sonrası yorgunluğu azaltma ve şekillenme hissi yaratır.
Lipödem hastaları cihaz kullanımından sonra ciltte gerginlik ve sıkılaşma hissi bildirmiştir.

Beauty Line özellikle karın ve basen bölgesin etkiliyken, Infrashape ise karın, iç bacak ve kalça gibi geniş alanlardaki sarkmalar için idealdir.

BESLENME BÖLÜNÜ

Hayal Ettiğin Beden ve Yaşam, Şimdi Mümkün!

Sağlıklı yaşamak bir seçim değil, yaşamın ta kendisi!
CARE BOX olarak, sağlıklı beslenmeyi ve arınmayı hayatının doğal bir parçası haline getirmek isteyenler için Menderes’te benzersiz bir merkez oluşturduk.

Detoks ve dengeli beslenme programlarımızla vücudunuzu toksinlerden arındırırken, enerjinizi yükseltebilir, daha hafif ve zinde hissedebilirsiniz.
Diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanan programlarla hem sağlıklı besleniyor hem de hedeflerinize emin adımlarla ilerliyorsunuz.

Unutmayın ! Her dönüşüm bir hayalle başlar.

Siz hayal edin, biz CARE BOX olarak gerçeğe dönüştürelim!

Aldığınız pakete göre değişmekle birlikte, kişinin metabolizmasına bağlı olarak ortalama 3-6 kg arasında kayıp gözlenmektedir.

Tüm paketlerimiz diyetisyen kontrolünde üretilip, usta aşçılarımız tarafından yapılmaktadır.

Şu anda İzmir içi belirli bölgelere ve sıvı detoks hizmeti için çevre şehirlerimizede ulaşım sağlıyoruz. Hizmet bölgemizi genişletmekteyiz, detaylı bilgi için destek ekibimizle iletişime geçebilirsiniz.

Paket içerikleri belirli standartlara göre hazırlanmakta olup, sınırlı ölçüde değişiklik yapılabilmektedir. Alerjen ya da özel diyet gereksinimi olan kullanıcılar için alternatifler değerlendirilebilir.

Paketlerimize göre değişiklik gösterse de genel olarak;

Sabah : 08.00-11.00
1.Ara Öğün : 11.00-13.00
Öğle : 13.00-15.00
2.Ara Öğün : 15.00-17.00
Akşam : 18.00-20.00 arasında tüketim uygundur.

Paketlerimiz günlük kalori ihtiyacınızı karşılayacak şekilde hazırlanmıştır. Ekstra gıda alımı, hedeflerinize ulaşmanızı zorlaştırabilir. Açlık hissederseniz, diyetisyenimizle iletişime geçmeniz önerilir.

Slimbox paketlerimiz, mutfakta çapraz kontaminasyon riskinden dolayı gluten alerjisi olan kişilere uygun değildir.

Hamileler ve emziren anneler
Diyatbet hastaları
Düşük tansiyonu olanlar
Kronik hastalığı olanlar (böbrek, karaciğer, kalp vb..)

Sıvı detoks sırasında çay ve kahve tüketimi önerilmez, çünkü detoksun temel amacı vücudu arındırmak, sindirim sistemine dinlenme fırsatı tanımak ve mümkün olduğunca doğal, temiz sıvılarla beslenmektir. Detoks sırasında yeterli sıvı almak çok önemliyken, kahve ve çaylar bu dengeyi bozar.

Paketin kullanımını erteleme talebine, en az 2 iş günü öncesinden haber vermesi. Aksi halde hazırlanan ürünlerin iptali mümkün değildir.

Düzenli spor yapan bireyler için 1500-1800 kcal içeren Slim Box paketlerimiz uygundur. Hedefinize göre diyetisyenlerimiz yönlendirme yapabilir.

Teslimat bölgemize göre değişmekle birlikte, hafta sonu teslimat hizmetimiz de mevcuttur. Net bilgi için sipariş öncesi destek ekibimizle iletişime geçebilirsiniz.

Paket içeriği haftalık olarak mutfak diyetisyenimiz tarafından yazılmakta olup, tekrara düşmeyen dengeli ve çeşitli menüler sunulmaktadır. Fakat tedarikte yaşanabilecek değişiklikler ve tazeliği koruma nedeniyle içerikler değiştiği için bilgisi paylaşılmamaktadır.

Yemekler siz tüketime başlamadan önceki akşam veya akşamüstü sizlere saat 16.00-23.00 arasında teslim ediliyor. İş için, akşamdan evde yemek hazırlamış gibi oluyoruz. Sonraki gün sabahtan tüketmeye başlıyorsunuz.