CARE BOX BLOG

HAREKETE GEÇ !

Spor ve Beslenme

Sporun ve Hareket Etmenin Önemi
Spor

Sporun ve Hareket Etmenin Önemi

Modern yaşam tarzı; uzun süreli oturma, ekran bağımlılığı ve düzensiz beslenme ile birleşince, bedenimiz alarm vermeye başlıyor. Ancak çözüm basit: Daha fazla hareket, daha çok yaşam!

DEVAMINI OKU